Kriya for Living
योग, ध्यान एवं प्राणायाम प्रशिक्षण
Kriya for Living
Yoga, Meditation & Breathwork
नमस्कार! Kriya for Living Yoga, Meditation & Breathwork Training Program में आपकी रुचि के लिए धन्यवाद। शुरुआती स्तर का ऑनलाइन प्रशिक्षण, जो आपके दैनिक जीवन में शांति और संतुलन लाता है। Namaskar! Thank you for your interest in the Kriya for Living Yoga, Meditation & Breathwork Training Program. A beginner-friendly online program to cultivate daily peace and vitality.
BATCH STARTS IN: BATCH STARTS IN:
🌏 Live Online Training by Kriya for Living, New Zealand. 🌏 Live Online Training by Kriya for Living, New Zealand.
कोर्स की मुख्य बातें Why Join This Starter Program?
2.5 घंटे की 4 लाइव क्लासेस 4 Live Interactive Classes
प्रत्येक क्लास 2.5 घंटे की होगी, जिसमें लाइव मार्गदर्शन और प्रश्नोत्तर शामिल हैं। Each live class spans 2.5 hours with real-time feedback and Q&A.
कुल 10 घंटे का प्रशिक्षण 10 Hours Total Training
2 सप्ताह की अवधि में संपूर्ण 10 घंटे का गहन लाइव प्रैक्टिकल अभ्यास। Complete 10 hours of practical live training structured across 2 weeks.
हिंदी और अंग्रेज़ी में कक्षाएँ Bilingual: Hindi & English
कक्षाएँ सरल भाषा में हिंदी और अंग्रेज़ी दोनों में आयोजित की जाएंगी। Instructions provided clearly in both Hindi and English for full understanding.
पूर्व अनुभव आवश्यक नहीं No Prior Experience Required
यह शुरुआती स्तर का कोर्स है, किसी पूर्व योग या ध्यान अनुभव की आवश्यकता नहीं है। Designed specially for beginners. No previous yoga or meditation practice required.
योगी विश्वनाथ Yogi Bishwanath
संस्थापक एवं मुख्य मार्गदर्शक Founder & Master Teacher
आंतरिक रूपांतरण और कल्याण का एक पवित्र स्थान A Sanctuary for Inner Transformation & Wellbeing
"क्रिया केवल एक श्वास अभ्यास नहीं है, बल्कि परम कल्याण की एक यात्रा है।" "Kriya is not only a breath exercise, but a journey to ultimate well-being."
Kriya for Living एक प्राचीन, क्रमबद्ध योग तकनीक है। यह कार्यक्रम आपके शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जा को बढ़ाने के तरीके प्रस्तुत करता है। क्रिया तकनीक आपको एक शांत, आनंदमय और सुखी जीवन जीने में सक्षम बनाती है। Kriya for Living is an ancient, systematic yogic technique. The program offers you ways to enhance your body, mind, emotions, and energy, empowering you to live a peaceful, joyful, and happy life.
आप क्या सीखेंगे (What You Will Learn) What You Will Learn
क्रिया अभ्यास का परिचय Introduction to Kriya Practice
क्रिया योग के मूलभूत सिद्धांतों और ऊर्जा संतुलन तकनीकों को समझें। Understand core fundamentals of Kriya and energy balancing techniques.
ध्यान एवं प्राणायाम Meditation & Pranayama
श्वास नियंत्रण, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और मन को शांत करने वाले ध्यान अभ्यास। Master powerful breathwork methods and mind-calming meditation techniques.
शरीर और मन की जागरूकता Body & Mind Awareness
मानसिक तनाव, चिंता को दूर करने और आत्म-जागरूकता बढ़ाने के योगिक तरीके। Cultivate deep somatic awareness, stress relief, and emotional resilience.
सरल योगिक अभ्यास Simple Yogic Practices
शरीर को लचीला, ऊर्जावान और स्वस्थ बनाए रखने वाले सुगम आसन और सूक्ष्म व्यायाम। Accessible movements and postures to improve physical flexibility and vitality.
घर पर अभ्यास के लिए मार्गदर्शन Guidance for Daily Home Practice
दैनिक जीवन में 15-20 मिनट का नियमित अभ्यास विकसित करने के लिए मार्गदर्शन। Step-by-step guidance to easily establish a sustainable 15-20 minute daily routine at home.
उपलब्ध कक्षा समय (Available Class Timings - IST) Available Class Timings (IST)
कक्षाएँ शुक्रवार, शनिवार, रविवार, सोमवार, मंगलवार और बुधवार को उपलब्ध हैं। अपनी सुविधा के अनुसार सुबह या शाम का बैच चुनें (नीचे क्लिक करके चुनें): Classes are available Fri, Sat, Sun, Mon, Tue, and Wed. Click to select your preferred batch below:
प्रातःकाल ब्रह्ममुहूर्त के समय ऊर्जावान शुरुआत के लिए आदर्श। Perfect early morning session to align mind and body for the day ahead.
दिन भर के कार्य के बाद मानसिक शांति और विश्राम के लिए सुलभ। Relaxing evening hours ideal after work for stress release and deep rest.
स्टार्टर कोर्स के बाद आगे का रास्ता Progression Pathway
स्टार्टर कोर्स के बाद आप 50 घंटे के फाउंडेशन कोर्स, टीचर ट्रेनिंग या एडवांस्ड क्रिया ट्रेनिंग प्रोग्राम में आगे बढ़ सकते हैं। After completing the Starter Course, you can naturally progress into deeper foundational or teacher training modules.
10-घंटे का स्टार्टर कोर्स 10-Hr Starter Course
₹999 | 2 सप्ताह | ध्यान और प्राणायाम की बुनियादी बातें ₹999 | 2 Weeks | Basics of Meditation & Breathwork
50-घंटे का फाउंडेशन 50-Hr Foundation
गहरी क्रिया साधना और ऊर्जा प्रणाली Deeper Kriya Practices & Energy Systems
टीचर ट्रेनिंग Teacher Training
प्रमाणित क्रिया एवं योग शिक्षक बनें Become a certified Kriya & Yoga instructor
एडवांस क्रिया Advanced Kriya
उच्चतम क्रिया तकनीकों में निपुणता Mastery of higher Kriya techniques
अनुभव एवं समीक्षाएं Testimonial
